6月のおたより

雨の日が続くと気分がスッキリしないことはありませんか？

そんな時は少し体を動かしてみましょう♪

身体が硬くても大丈夫！

呼吸とともにゆったり身体を伸ばしてあげましょう。

今月の講座は、ママヨガです。

体と心をリフレッシュしましょう。

皆様のご参加お待ちしています。

申し込みは下記QRコードかリンク先から受け付けています。

申し込み多数の場合は抽選になります。

 

https://forms.gle/GPYMTQDwbHA8YT6PA